|
18.4 kl 19-21
HÕBEKUUSE TEE 56, Pirita, TALLINN (EST) 1.5 kl 18-20 Narva mnt. 86-2. TARTU (EST) Eelnev mängukogemus pole vajalik. Õpime raamtrummi mängu tehnikat ja kuidas trummi hoida. Meil on 10 raamtrummi, mida saame jagada osalejate vahel. Harjutame erinevaid lööke ja mängime üheskoos meie juhendusel. Töötoa teisel poolel aga oleme juba rohkem intuitiivsed ja saame sukelduda sügavamale trummi helisse. Tasu 15 e Registreeru SIIN |
|
20.4 -21.4 klo 23:00-08:00
JOOGA KOULU ONG NAMO / Yliopistonkatu 58B, TAMPERE (FIN) GONG SPA äänikylpy vie sinut syvästi rentouttavalle matkalle puhdistaen mieltäsi ja kehoasi. GongSPA kylvyssä rentoudutaan mukavasti selinmakuulla, hoitajien soittamat äänet luovat ympärillesi turvallisen maailman, jossa on helppo päästää irti kehon ja mielen jännitystiloista. Soittimien äänivärähtely hellii ja hoitaa kehoasi aina solutasolle asti. Ota mukaasi rennot ja väljät vaatteet, joissa on helppo, lämmin ja mukava olla. Ong Namolla on joogamattoa, vilttejä ja tyynyjä, mutta toki voit ottaa myös omat saadaksesi olosi mahdollisimman mukavaksi ja rennoksi. Saavuthan ystävällisesti paikalle jo noin 15 minuuttia aikaisemmin, että pääsemme aloittamaan aikataulun mukaisesti klo 23.00! HINTA 66 e/ 55 e (aikaisen varaajan etuna ja maksettuna ennen 28.2) VARAA PAIKKASI info@aquarianyoga.fi |
|
22.4 klo 18:00-19:30
STUDIO MANTRA /Luvalahdentie 1, Kauttua EURA (FIN) Äänikylpy vie sinut syvästi rentouttavalle matkalle puhdistaen mieltäsi ja kehoasi. GongSPA kylvyssä rentoudutaan mukavasti selinmakuulla, hoitajien soittamat äänet luovat ympärillesi turvallisen maailman, jossa on helppo päästää irti kehon ja mielen jännitystiloista. Soittimien äänivärähtely hellii ja hoitaa kehoasi aina solutasolle asti. HINTA 30 e VARAA PAIKKASI jagaspace.gongspa@gmail.com |
|
23.4 klo 17:30-19:30
LIIKUNTA ja HYVINVOINTI Oy ELLENI /Ainokuja 5, UUSIKAUPUNKI (FIN) Aloitamme illan @mikisyoga :n FLOW joogaharjoituksella, jossa liikumme dynaamisesti elävän musiikin tahtiin. Jooga rentouttaa ja valmistaa kehoasi, sekä avaa aistejasi Gong Spa osuuteen. Liikkeet ovat helppoja, etkä tarvitse aiempaa kokemusta joogasta osallistuaksesi. HINTA 30 e VARAA PAIKKASI jagaspace.gongspa@gmail.com |
|
26.4 klo 19:15-20:45
STUDIO YIN/Tunnelitie 4, KAUNIAINEN (FIN) VARAA PAIKKASI: Digital Booker -Kauniainen 28.4 klo 14:00-15:30 14:00-15:30 STUDIO YIN/Urheilukatu 5, TÖÖLÖ (FIN) VARAA PAIKKASI: Digital Booker – Töölö TERVETULOA SOUND THERAPY - GONGI-SOINTUKYLPYYN Olemme iloisia voidessamme jakaa kanssasi ainutlaatuisen ja syvälle ulottuvan Gong Spa äänikylpy-illan. Gong SPA-äänikylpy on täydellinen työkalu, jolla voimme vapauttaa jännitteet ja ladata itseämme... Hinta 30 e |
|
27.4 klo16:00-17:30
JOOGA ROCKS /Aleksanterinkatu 1 LAHTI (FIN) Äänikylpy vie sinut syvästi rentouttavalle matkalle puhdistaen mieltäsi ja kehoasi. GongSPA kylvyssä rentoudutaan mukavasti selinmakuulla, hoitajien soittamat äänet luovat ympärillesi turvallisen maailman, jossa on helppo päästää irti kehon ja mielen jännitystiloista. Soittimien äänivärähtely hellii ja hoitaa kehoasi aina solutasolle asti. HINTA 30 e VARAA PAIKKASI jagaspace.gongspa@gmail.com |
|
29.4 klo 18:00-19:30
HYVINVOINTIKESKUS HUUMA / Huumantie 5, KOTKA (FIN) GongSPA kylvyssä rentoudutaan mukavasti selinmakuulla, hoitajien soittamat äänet luovat ympärillesi turvallisen maailman, jossa on helppo päästää irti kehon ja mielen jännitystiloista. Soittimien äänivärähtely hellii ja hoitaa kehoasi aina solutasolle asti. VARAA PAIKKASI: toimisto@clubhuuma.fi HINTA 30 e |
|
Ihana toukokuinen retriitti tarjolla, joka on kombinaatio Gong Spa-rentoutusta ja joogaa upeassa ympäristössä Pärnussa!
Joogaharjoitukset retriitillä ohjaa Elina Raaska, joogaopettaja RYT300 ja joogastudio-yrittäjä. Hän ohjaa joogaa studiollaan ja tarjoaa myös yritystunteja Kotkassa ja sen lähialueilla. Majoitumme raikkaassa Resort Hotel & Spa Estoniassa. Bussi starttaa Kotkasta kohti laivasatamaa, voit ostaa myös retriitin vain Helsingistä käsin. Matkaamme omalla bussilla Tallinnasta perille asti ja paluumatkalla teemme samoin. Matkaohjelma: Perjantaina keräily: 05:15 Hamina las - 05:30 Karhula las - 05:45 Kotka las - 06:00 Jyrkilän tallit. Länsisatamaan Eckerö Linen terminaaliin saavumme 08:00. M/s Finlandia lähtee kohti Tallinnaa klo 09:00. Tallinnaan saavumme klo 11:15 josta jatkamme bussilla kohti Pärnua. Pärnuun saavumme klo 14 mennessä. Ensimmäisenä iltana nautimme GongSpa-sointukylvystä 90 minuuttia. Lauantaina aloitamme aamupalan jälkeen aamujoogalla jonka jälkeen on hyvin aikaa viihtyä kylpyläosastolla saunoissa ja altailla. Kylpyläosastolla on yhdeksän erilaista saunaa, iso allas sekä kuolleen meren allas. Voit myös varata itsellesi hemmotteluhoitoja (suoraan hotellin kautta) tai äänimaljahieronnan 60 eur/hlö. Äänimaljahierontaan mahtuu kaksi henkilöä samanaikaisesti. Illalla lauantaina joogaamme livemusan siivittäminä ja harjoitus loppuu mahtavaan gongi-rentoutukseen. Sunnuntaina on tarjolla vielä aamuinen joogaharjoitus. Lähdemme Pärnusta klo 12. Saavumme Tallinnaan noin klo 14 jolloin jää vapaata aikaa vierailla idyllisessä vanhassa kaupungissa tai tehdä ostoksia. M/s Finlandia lähtee kohti Helsinkiä klo 18:30 ja saavumme Länsiterminaaliin klo 21:15. Ajo bussilla kohti Kotkaa ja Haminaa. Matkan hinta 550 euroa (500 euroa Hgistä) sis. kuljetukset, laivamatkat kansipaikoin, majoitus resort Hotel&Spa Estoniassa 2HH, aamiaiset hotellilla, ohjelmassa mainitut harjoitukset (paitsi lisämaksulliset). Voit halutessasi osallistua ohjelmaan valikoiden tai aivan kaikkeen mitä on tarjolla. Matkapaketti yhden hengen huoneessa 650 euroa. ILMOITTAUDU: https://jyrkila.bussimatkat.fi/matka/81076 |
